3 dni

[...] cholernie głodna i jeszcze bardziej zła. Wizja kolejnej porcji ryżu nie nastraja mnie optymistycznie do świata, zwłaszcza że nie widzę żeby ten ryż mi pomagał skoro co 2-3 dni wysadza mi brzuch. Dziś jest tak do d**y jak było w drugim tygodniu. Tylko dlaczego tak się dzieje i co ja mam zrobić żeby to się wreszcie skończyło? Czuję że długo na [...]

[...] Ja trochę tak, więc wracam po przerwie w relacjach. DZIEŃ 30 - 10.05.2016 Cały czas na pt miskę sobie liczę i po niej mogę sobie fajnie wszystko zrelacjonować, bo te 2-3 dni wstecz się spojrzy na jedzenie i już wiadomo, co było grane. Więc wtorek był spędzony pod hasłem nauka. Hasło to hasło, a do roboty zabrałem się po południu. Ale jak już [...]

Dziś był mój pierwszy dzień zdrowszego odżywiania. Jako, że "wchodzę" w Low-Carb, starałem trzymać się tego: "Przez pierwsze dni redukcji bądź po prostu odżywiania się zgodnie z zasadą low carb zaleca się aby spożywać nie więcej niż 20-30g węglowodanów dziennie. Ma to na celu nauczenie organizmu korzystania ze źródeł energii w postaci tłuszczy. W [...]

lecialem tego trena hexa z molaya. on nie jest 100mg w fiolce tylko 76mg wszyscy radzili abym bil 150 co 3 dni, a ja bilem 76mg co 3 dni. naprawde dobrze porobiło, nie bylo sensu dawac ani czesciej ani wiecej. to bylo rok temu i rok temu wszyscy radzili bicie co 3 dni. ja ważyłem wtedy 80kg przy wzroscie 179 tak wiec troszke mniejszy od Ciebie [...]

Spilita ciężko w 3 dni zrobić bo na nogi osobny dzień potrzebny, to jak masz 3 dni to już lepiej nogi/push/pull zrobić Pzdro

[...] co bijesz to g...., bo wynik jest tylko lekko ponad normę, a powinien być dużo wyżej. Dorób jeszcze e2 to ci się napisze czy trzeba zbijać, czy nie, a hcg zaczynasz podawać 7dni po ostatnim "enanie" każda paczkę (3 paczki) dzielisz na 2 i bijesz co trzy dni, czyli 6x2500 e3d, dwa dni po hcg dajesz clomid + nolwadex, clomid się skończy dajesz samą [...]

to czeka ciężki czas dla twoich ramiom,bo przy tylu ćw to nie wiem czy się w 3 dni zregenerują.redukcja przez pozbycie się również mięsa?bezsensu

tak jak pisałeś ;) 1-3 npp 100 mg co 2 dni 4-15 deka 400 mg week 1-17 susta 500 mg week 6-12 tydzień hcg 5000 rozbite na 2-3 iniekcje w tyg ok 2 tyg po ostatniej suście hcg 2500 co 3 dni i tak wybierz ok 10.000-15.000 hcg 3 dni po ostatnim hcg zaczynasz sermy combo clom nolva clom dał bym 4 tyg po 50 mg nolva 20 mg 5 tyg o tydzień dłużej od [...]

[...] A raczej powoli zaczyna wchodzic - 3lata temu praktycznie był dostepny tylko irish broadband - radiowy (o ile dobrze pamietam) o zabójczej predkosci 56kb......mialem przez 3 dni to otworzylo mi sie kilka stron tylko przez ten czas teraz na topie jest internet od operatorów komórkowych - prędkosci 3-7MB niby ale tak naprawde to max 10KB.....i [...]

nie musza byc krotkie estry 99% osob myli pojecia w roznicy krotkich i dlugich estrow. Zarowno propa jak i enana masz dostepnego we krwi w ciagu 1-3 dni tzw peak level. Roznica taka ze propa calosc spada po 2-3 dniach a enan po osiagnieciu w ciagu tych pierwszych 3 dni najwyzszego levelu stopniowo maleje przez kolejnych 14. Umiejetne uzycie i nie [...]

Czyli tak jestem już 3 dni po propie, więc prolaktyny i estradiolu już nie zdołam zbić przed hcg. Czyli mogę zbijać prolaktynę i estradiol używając cabaser i exe w trakcie brania hcg? Zaczynam więc: hcg 8x2500 e3d exe 1 tabs e3d w czasie brania hcg cabaser tabsa (od razu) i za tydzien pol i (w kolejnym tygodniu )pozniej pol tabsa czyli łącznie 2 [...]

[...] powietrzu - że ten łuk co kiedys robiłem, był lepszy od tego dzisiaj , zginałem sie mocniej , bardziej na lajcie , czy może być to spowodowane tym, że ćwicze siłowo 3x w tygodniu i nogi mi sie nie regenerują w 2 dni przed meczem ? (bo zawsze 2/3 dni przed meczem robie siłownie, 2/3 dni na odpoczynek pozniej po treningu, czy to za mało?) 3 [...]

Podstawowa sprawa - nie polecam łączenia w pełnym wymiarze Cykliczności z SW, szczególnie w ilości 3 dni.

rozumiem, mam na karku pracę licencjacką ... za tydzień muszę oddać gotową a od jutra 2 zaliczenia i 4 egzaminy w ciągu 3 dni pzdr i powodzenia !

Nie bede sie tłumaczył wiem jak jest zawaliłem i tyle, no ale dla mnie studia są ważniejsze. Musiałem sie spiać i napisać pracę MGR, pozatym wpisy zajzdy po 3 dni i o dupe to rozbic jak nie dało sie normalnie zjesc. No ale bajka. Pozatym chyab wybrałem nie odpowiedni moment na masowanie się. jadłem te szejki po 2 razy dziennie było WC więc [...]

[...] 200g =2,60 1 litr mleka = 1,40 2 maslanki=3,00 2 tunczyki w puszcze 1 po 150g = 3,00 a wiec 10 zl & a do tego raz na tydzien kupic piers z kurczaka..siakies 500g=8zl(na 3 dni)..w dni treningu..po treningu:-p..heh mozna kombinowac..a reszta to zawsze ejst w domu hehe..siakis ryz..i rozne fajne rzeczy haha.. 10 zl x 30 dni = 300 zl..na 1 [...]

Mi waga latała do 5kg na plus w 2-3 dni, więc to pół kg to wiesz... woda, może się nie wypróżniłaś albo coś w ten deseń. Obserwuj, ale bez strachu i paniki :-))

Wrzuć tabsa cabaseru i daj 3 dni pod rząd po tabsie exe Później exe 0.5 co 3 dni 10 dni po mixie 2500 hcg co 3 dni Pod koniec hcg badania test e2 i prolka jak będą w widelkach wyskakujesz na sermy combo clom z nolva Po takim cyklu pomyślał bym o dorzuceniu do hcg hmg jeszcze

[...] swiat) i łacznie zgubione z 36-37kg. Dlugo testosteron bedzie wracal do normy? Co zrobic z kaloryką ? Aktywnosc praca stojąca ale umiarkowanie aktywna 3 treningi silowe srednio 10-11k krokow. Mozliwe ze hormony nie wracaja do normy od 23 czerwca czyli odkad jestem na 2800 bo to dalej jest dla mnie deficyt? Szczerze mowiac poprawe czulem [...]

1)czy moge zrobic 3 dni silowni po poludniu i 3 aktywnosci ruchowej(biegi) 2)roznica miedzy Anaerobic running options a Speed Options 3)po co w Speed Options te session 1 i 2?? 4)dobor obciazen przy silowni?? up Zmieniony przez - ja_i_ja w dniu 2007-12-16 19:37:28 Zmieniony przez - ja_i_ja w dniu 2007-12-29 19:55:30 Zmieniony przez - ja_i_ja w [...]